中新河南網12月8日電（鄭翠 張國紅）為有效做好線上教學期間學生心理疏導工作，幫助學生克服恐慌、焦慮等不良情緒，引導學生居家學習期間做好個人心理健康防護，疏解心理壓力，健康幸福成長，唐河縣湖陽鎮(zhèn)中小學積極開展線上心理健康教育活動，加強教育引導和心理疏導，營造良好舒心的生活、學習和工作環(huán)境,為師生們織牢心理健康“防護網”。

   自11月11日開始線上教學以來，唐河縣湖陽鎮(zhèn)中心學校黨總支書記、校長李偉同志利用釘釘多次主持召開專題會議進行安排部署，制定了《心理健康教育工作方案》，通過“中心校—學校—年級組—班級”四級心理育人格局，實行網格化管理，全面掌握學生心理動態(tài)，及時了解學生心理需求，積極開展心理健康教育與咨詢活動，為學生心理健康保駕護航”。 

   組建了一支有著豐富咨詢經驗的專兼職心理服務隊伍，第一時間開通了面向全校學生的心理熱線和線上心理咨詢服務。為滿足師生對心理健康服務的需求，心理健康老師們主動增加工作時間，實行一周七天、每天12小時值班制，隨時為有需要的師生提供高質量的心理健康服務，確保每一名需要援助的同學都能得到溫暖的心理關懷。
   通過微信公眾號及官方網站每日推送“心理防疫”科普，“專家訪談”等系列欄目，就學生心理壓力提供專業(yè)意見，使學生能更好地做好心理準備、心理防護，以健康樂觀、理性平靜的心態(tài)應對線上教學。
   召開班開展了一次線上心理健康教育活動。班會課上，各班班主任通過線上教學的方式，對一些常用的心理解壓和情緒疏導的方法，如呼吸放松法、情緒調節(jié)法、轉移注意力、清理心靈空間等進行了介紹和解釋，幫助同學們學會自我調節(jié)和解壓。師生之間、同學之間就居家學習期間如何提升自我心理品質、擺脫負面情緒的影響等問題展開討論，互相交流，各自發(fā)表看法、提出建議，引導同學們以良好的心態(tài)去面對學習和生活。

   引導學生樂觀向上，健康成長。任課老師通過故事案例、視頻等豐富的課堂內容，強調要發(fā)現自己生命的獨特價值，定好鬧鐘，提前5分鐘坐到指定位置，做好上課準備工作，課前準備要做到高能量姿勢喚醒，養(yǎng)成良好的學習習慣，向學習好的同學看齊。在課間休息時要通過運動等方式調節(jié)狀態(tài)。同時要做到自律，提升家里的學習氛圍，激發(fā)積極情緒，讓孩子們理解自己才是人生第一責任人，不斷激發(fā)學習動力，為線上學習助力。
   關注留守兒童、特困家庭學生和有心理問題的學生，提供及時有效的個體心理輔導。加強學生心理健康狀況動態(tài)監(jiān)測，做好重點關愛，對其提供充足的情感、生活和學業(yè)支持，開展有效心理輔導、追蹤評估，認真做好輔導記錄。 

   加強家校聯系，多渠道幫助學生提高心理健康水平。 及時組織心理健康教育教師、班主任、學科教師等通過電話、微信、釘釘等多種形式開展線上家訪活動，及時了解學生在家學習、生活狀況以及思想動態(tài)，指導家長在合理安排學生居家 生活的同時，引導學生通過適當運動、家務勞動、體育鍛煉等方式，進行自我放松。開好線上家長會，加強家庭教育指導，強化家校聯動協(xié)作共育，落實好家庭教育管理責任， 形成家校攜手的教育合力。
 
   截至目前，共召開主題班會100余次，專題講座5次，家長會議80次，發(fā)送心理健康知識200余條，關注特殊學生97人，電話與家長溝通1000余人次。
   線上心理課就像及時雨，向學生、家長們普及心理健康知識，及時呵護學生心理，引導學生樂觀面對生活。下一步，中小學將繼續(xù)加強對學生的心理健康教育，努力為同學們構建心理“防護網”，塑造學生積極向上的樂觀精神、團結合作的意識，幫助學生樹立戰(zhàn)勝疫情的信心，緩解學生壓力，確保全體學生心理健康，順利度過網課。