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解鎖早餐營(yíng)養(yǎng)密碼 健康護(hù)航履職擔(dān)當(dāng)
2025-11-11 20:58:11 來(lái)源：中新河南網(wǎng) 責(zé)任編輯：王鵬
中新河南網(wǎng)11月11日電：“民以食為天”，飲食文化在中華五千年文明中源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。智慧的古人留下無(wú)數(shù)經(jīng)典食物搭配，而早餐作為一天能量的起點(diǎn)，更承載著關(guān)乎健康與效率的重要意義。11月10日，開(kāi)封市鼓樓區(qū)人民法院“鼓法.青”課堂變身“早餐文化科普小課堂”，以“早餐的重要性”為主題，帶干警們走出對(duì)早餐的認(rèn)知盲區(qū)，為大家以更充沛的精力、更昂揚(yáng)的狀態(tài)投入司法工作夯實(shí)健康基礎(chǔ)。
課堂上，干警鄭雪寒從早餐對(duì)中國(guó)人的意義、三種中國(guó)傳統(tǒng)早餐、年輕人忽視早餐現(xiàn)狀、養(yǎng)成每天吃早餐的習(xí)慣等方面分享了諸多“早餐干貨”，讓在場(chǎng)干警眼前一亮。長(zhǎng)期不吃早餐易導(dǎo)致上午注意力不集中、反應(yīng)變慢，影響身體健康指數(shù)，而一份優(yōu)質(zhì)早餐，能為身體提供持續(xù) 4-5小時(shí)的能量供給，讓大家可以以飽滿(mǎn)的精神應(yīng)對(duì)工作需求。
此次“早餐文化”主題授課，既貼合干警日常需求，又傳遞了實(shí)用健康知識(shí)，是“鼓法.青”課堂踐行“實(shí)用化、多樣化、暖心化”定位的又一具體實(shí)踐。未來(lái)，“鼓法.青”課堂將繼續(xù)聚焦干警需求，不斷拓展健康、職業(yè)技能等各類(lèi)主題內(nèi)容，以更豐富的形式為干警健康賦能，不斷增強(qiáng)隊(duì)伍向心力和凝聚力，推動(dòng)法院事業(yè)高質(zhì)量發(fā)展。
