“八段錦”是中國傳統(tǒng)的健身養(yǎng)生方法，簡單易學(xué)，宜于打通經(jīng)絡(luò)、強(qiáng)身健體，通過一系列的動作和呼吸方法，達(dá)到調(diào)理身心、增強(qiáng)體質(zhì)的效果。

  張紅老師對八段錦口訣進(jìn)行分段講解演示，干警們認(rèn)真學(xué)習(xí)，互相交流、反復(fù)切磋，領(lǐng)略了傳統(tǒng)健身方法的獨(dú)特魅力。

  這次文體活動，讓法院干警在緊張的工作之余，放松了心情、緩解了壓力，營造了健康愉悅的氛圍。祥符區(qū)法院工會將繼續(xù)組織開展多樣化文體活動，讓干警以愉悅的心情和健康的體魄更好的投入到日常工作中，以良好的精神風(fēng)貌和昂揚(yáng)的斗志攻堅(jiān)克難、再創(chuàng)佳績。（霍揚(yáng)））