為保障瑜伽課順利開展，龍亭區(qū)法院邀請資深瑜伽教練利用女干警下班時間為大家進(jìn)行授課。課程開始后，伴著舒緩的輕音樂，大家時而盤腿而坐、時而單腳站立、時而展臂、時而彎腰.....按照教練的呼吸、調(diào)息的方式進(jìn)行了第一次課程訓(xùn)練，真正讓自己在瑜伽中釋放工作壓力，強身健體。

  訓(xùn)練結(jié)束后，大家紛紛表示練習(xí)瑜伽不僅有助于釋放自身工作壓力，愉悅心情，還增強了自信。今后也要繼續(xù)加強鍛煉，不斷增強身體素質(zhì)，為踐行司法為民初心、維護(hù)社會公平正義貢獻(xiàn)更大力量。

  瑜伽培訓(xùn)班的開設(shè)，進(jìn)一步豐富了女干警的文化生活，今后，龍亭區(qū)法院將不斷探索新模式、嘗試新方法，引導(dǎo)干警樹立健康生活理念，保持良好的身體素質(zhì)，以更加飽滿的精神狀態(tài)投入到司法審判工作中，努力開創(chuàng)各項工作的新局面。