駐馬店市第二人民醫(yī)院：強(qiáng)迫癥知多少
2021-04-14 22:33:56 來源：中新河南網(wǎng) 責(zé)任編輯：劉衛(wèi)然
中新河南網(wǎng)駐馬店4月14日電（通訊員 付珂敬）強(qiáng)迫癥的概念，完整的定義包括三個(gè)部分，稱為癥狀一、癥狀二和癥狀三。癥狀一是指闖入大腦的某些你認(rèn)為不應(yīng)該出現(xiàn)或不愿意出現(xiàn)的想法、欲望、圖像、意向或沖動(dòng)，癥狀二是這些想法、欲望、圖像、意向或沖動(dòng)導(dǎo)致了你的恐懼、焦慮和痛苦，癥狀三是你試圖通過意志努力、邏輯分析、回避或儀式化行為（包括心理儀式化）來消除恐懼、焦慮和痛苦。
臨床工作中治療強(qiáng)迫癥的理論和方法有很多，咨詢師也有很多，但強(qiáng)迫癥并非是由某種理論和方法，或由某個(gè)咨詢師治療好的，真正的痊愈是由患者自己完成的。所謂治療，其實(shí)就是幫助患者認(rèn)識(shí)強(qiáng)迫、理解強(qiáng)迫，然后以正確的態(tài)度和適當(dāng)?shù)姆椒▽?duì)待強(qiáng)迫和處理強(qiáng)迫的過程，換句話說，就是真實(shí)自我的成長(zhǎng)過程。
從精神分析角度來說，強(qiáng)迫癥狀有潛意識(shí)的“利益”，譬如強(qiáng)迫洗手確實(shí)有助于減少細(xì)菌的感染，強(qiáng)迫檢查門鎖確實(shí)有助于防盜，強(qiáng)迫思考某個(gè)問題，確實(shí)有助于少出差錯(cuò)，也就是說，強(qiáng)迫者重復(fù)的動(dòng)機(jī)是為了獲得安全感，有一定意義，所以才“樂此不倦”。我們或許可以把潛意識(shí)的被動(dòng)強(qiáng)迫，變成意識(shí)的主動(dòng)強(qiáng)迫，譬如給自己布置一個(gè)作業(yè)：必須在規(guī)定的時(shí)間，完成規(guī)定的重復(fù)次數(shù)。這樣一來，基于獲取安全感的重復(fù)動(dòng)機(jī)，就被偷換成一個(gè)必須完成的枯燥的任務(wù)，而人們對(duì)任何枯燥的重復(fù)都有一種本能的厭煩，過不多久，重復(fù)的欲望和沖動(dòng)將得到削弱。這個(gè)手段若有人指導(dǎo)和監(jiān)督實(shí)施，效果更好。
千萬不可急于求成，不要幻想一勞永逸。不要怕失敗，因?yàn)槿松且粋�(gè)過程，一種經(jīng)歷和體驗(yàn)，一種對(duì)美好的向往和創(chuàng)造，在這個(gè)意義上沒有失敗，但可能有遺憾——假如你活的不真實(shí)的話！不要患得失，因?yàn)橛械镁陀惺�，有失必有得，�?dāng)生命即將結(jié)束的時(shí)候，你得到了什么，失去了什么？也不要太怕死，適度的怕或許可以使生命保持清醒，而過度的怕將使我們的生命質(zhì)量大打折扣。信仰值得信賴的人，找到精神上的歸宿，就沒有忐忑度日的枯燥。唯物者不信輪回，所以也不必怕死，因?yàn)榕乱矝]用，早晚得死。只要化解了死亡恐懼，其他的恐懼也將淡化下去，這意味著把敏感脆弱的性格根基動(dòng)搖了，強(qiáng)迫癥的癥狀也將無所依附。
歸根到底，生活才是最好的藥，任何技術(shù)技巧都是權(quán)宜之計(jì)，而成為治病良藥的生活，是心懷善良、無所畏懼地走下去！
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭陽
執(zhí)行總監(jiān)：王建 編輯：鄭陽
