中新河南網(wǎng)7月6日電（張培 胡新鋒）2020年高考在即，為保障廣大考生飲食安全，7月6日，許昌市建安區(qū)市場(chǎng)監(jiān)督管理局發(fā)布，注意食品安全，謹(jǐn)防食物中毒，以免貽誤考試。

　　

　　合理選擇就餐方式�？忌�最好在家、學(xué)校食堂就餐，如外出就餐要選擇有食品經(jīng)營(yíng)許可證、量化等級(jí)較高的A、B級(jí)、環(huán)境清潔的餐館，不食用街頭攤點(diǎn)經(jīng)營(yíng)的食品，不在學(xué)校周邊流動(dòng)餐飲攤販就餐；如從網(wǎng)絡(luò)訂餐，認(rèn)真查看商家證照信息、菜品原材料、店鋪評(píng)價(jià)，選擇“無(wú)接觸”就近配送，餐食送達(dá)后，檢查包裝是否完好，并及時(shí)食用，勿長(zhǎng)時(shí)間存放。

　　

　　注意食品安全�？荚嚻陂g氣候炎熱，食物容易變質(zhì)腐敗，為安全起見(jiàn)，中高考期間應(yīng)少食用生冷食品，每餐都要煮熟熱透，菜肴要清淡，多吃熱菜，不要食用發(fā)芽馬鈴薯、豆角、豆?jié){、野生蘑菇等高風(fēng)險(xiǎn)食品；冰箱保存的食品食用時(shí)一定要重新加熱后再食用，以防引起腹瀉；家長(zhǎng)送餐，請(qǐng)盡量縮短送餐時(shí)間。

　　

　　適量補(bǔ)充水分。飲用水以白開(kāi)水為宜，不能用飲料代替飲用水。不要喝太多冷飲，以免造成胃腸功能紊亂，引起腹瀉。

　　

　　做好疫情防控。戴口罩，勤洗手、勤通風(fēng)，少聚集。外出回家、進(jìn)食前、處理生鮮食品后等場(chǎng)合，用流動(dòng)的水和洗手液洗手；注意做好個(gè)人防護(hù)、保持好的衛(wèi)生習(xí)慣。

　　

　　如果考生在就餐時(shí)，發(fā)現(xiàn)有食品腐敗變質(zhì)、感官性狀異常，要第一時(shí)間停止食用；就餐后，如出現(xiàn)發(fā)熱、嘔吐、腹瀉等癥狀，應(yīng)盡快就醫(yī)，注意保留證據(jù)，就診記錄等證據(jù)，并及時(shí)報(bào)告市場(chǎng)監(jiān)管部門(mén)或者撥打投訴舉報(bào)電話12315。