中新河南網(wǎng)6月21日電（付海濤 位于杰）為落實(shí)全市教育工作會(huì)“雙帶頭，雙引領(lǐng)”精神，同時(shí)為了達(dá)到團(tuán)結(jié)教師隊(duì)伍，不斷提高教師身心健康水平，讓教師們以良好的精神狀態(tài)積極投入到工作中的目的，開(kāi)封七中設(shè)計(jì)了讀書(shū)和健身系列活動(dòng)。



  繼全校“同讀一本書(shū)”活動(dòng)后，在校工會(huì)的精心組織下，校“健身氣功一起學(xué)”活動(dòng)拉開(kāi)了帷幕。6月19日下午，學(xué)校邀請(qǐng)河南大學(xué)體育學(xué)院韓雪教授到校傳授健身氣功“八段錦”。韓教授先介紹了“八段錦”的歷史：作為我國(guó)古代流傳下來(lái)的一種養(yǎng)生功法，“八段錦”動(dòng)作行云流水，舒展輕緩，猶如一幅絢麗多彩的錦緞。由于動(dòng)作精練易學(xué)，沒(méi)有習(xí)武基礎(chǔ)的人也會(huì)很快掌握，適于大眾練習(xí)，并且此法具有行氣活血、健身益壽、協(xié)調(diào)五臟六腑之功能，有良好的醫(yī)療保健作用。在韓教授耐心指導(dǎo)下，大家伴隨著優(yōu)雅的音樂(lè)一招一式認(rèn)真跟隨老師練習(xí)，成為夏日校園一道亮麗的風(fēng)景。





  這次活動(dòng)，大家興致很高，不僅活動(dòng)了筋骨，還增長(zhǎng)了不少科學(xué)養(yǎng)生知識(shí)，引領(lǐng)了學(xué)校全民健身新風(fēng)尚。



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