中新河南網(wǎng)5月21日電（付海濤）2020年5月20日是第31個(gè)“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”，今年的活動(dòng)主題是“合理膳食倡三減，良好習(xí)慣促三健”。



    為了讓未成年人更加懂得合理膳食對(duì)增強(qiáng)免疫、防控疾病的重要意義，結(jié)合目前疫情防控形勢(shì)，5月20日，開(kāi)封市第十中學(xué)攜手開(kāi)封市疾病預(yù)防控制中心組成文明實(shí)踐志愿服務(wù)隊(duì)，在校園內(nèi)對(duì)未成年人聯(lián)合開(kāi)展“文明健康 有你有我”主題宣傳教育活動(dòng)。



    根據(jù)疫情防控需要和學(xué)校課時(shí)安排，經(jīng)組織雙方共同協(xié)商，在學(xué)校操場(chǎng)設(shè)立咨詢臺(tái)、懸掛宣傳條幅、放置宣傳展板，志愿者對(duì)到食堂排隊(duì)就餐的學(xué)生發(fā)放宣傳折頁(yè)以及宣傳知識(shí)筆記本，向食堂工作人員講解青少年?duì)I養(yǎng)科普知識(shí)和“三減三健”科普知識(shí)，并現(xiàn)場(chǎng)解答學(xué)生提問(wèn)。



    青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，充足的營(yíng)養(yǎng)是智力和體格正常發(fā)育，乃至一生健康的物質(zhì)基礎(chǔ)。因此，針對(duì)青少年的飲食習(xí)慣，志愿者們向?qū)W生提出健康飲食建議：正餐為主，零食少食；加餐優(yōu)選水果、奶類和堅(jiān)果；少吃高鹽、高糖、高脂肪零食；不喝或少喝含糖飲料等。



    此次學(xué)校和市疾控中心攜手開(kāi)展的“文明健康 有你有我”文明實(shí)踐活動(dòng)，是學(xué)校和社會(huì)聯(lián)合開(kāi)展飲食健康教育的新探索。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)了學(xué)校未成年人健康的飲食行為和生活方式，強(qiáng)化其形成自主健康行為意識(shí)，讓健康飲食新風(fēng)吹遍校園。
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