中新河南網(wǎng)3月19日電（付海濤 馬  婧）尊敬的各位家長朋友、親愛的同學們：
    大家好！
    目前，在全國各地的馳援襄助，以及湖北人民的艱苦努力下，國內(nèi)疫情防控形勢發(fā)生積極向好變化，初步實現(xiàn)了穩(wěn)定局勢、扭轉(zhuǎn)局面的目標，但疫情防控任務依然艱巨繁重。越是在這個時候，我們越是要保持頭腦清醒，越是要慎終如始，越是要再接再厲、善作善成，不麻痹、不厭戰(zhàn)、不松勁。
    疫情期間，我校師生一直堅決貫徹黨中央關于疫情防控各項決策部署，堅決貫徹堅定信心、同舟共濟、科學防治、精準施策的總要求，堅決打贏疫情防控的人民戰(zhàn)爭、總體戰(zhàn)、阻擊戰(zhàn)！這段時間同學們按照學校的總體要求和安排，安心在家上網(wǎng)課、勤鍛煉、學廚藝、干家務、玩轉(zhuǎn)配音、青年學習、栽種綠植，線上班會、百日宣誓、給公益林澆水、原創(chuàng)“抗疫”歌曲、抒寫“抗疫”征文、參觀線上展覽館……大家的云端生活真是豐富多彩!
    與此同時，這個不能出門的“超長假期”也使部分同學產(chǎn)生了些許疲憊感，焦慮感，特別是畢業(yè)班的同學。截止到現(xiàn)在，國內(nèi)疫情在全國人民的齊心協(xié)力下取得了階段性重要成果，然而國外疫情卻日益嚴峻，我們依然不能放松警惕。越是到關鍵時刻，我們越要更加嚴格地按照上級的指示，不急不躁，不焦不慮，不慌不忙、堅持到底，爭取疫情最后的勝利！為進一步增強下一階段同學們的個人防護意識、引導同學們合理安排居家時間，向全體七中家長及學子發(fā)出如下倡議：
    1.堅定必勝信心。有黨中央的堅強領導，有全省、全市上下的共同努力，有全體醫(yī)護人員的竭誠奉獻，有全社會眾志成城抗擊疫情的強大合力，疫情防控阻擊戰(zhàn)終將勝利。
    2.積極主動學習、宣傳疫情預防知識，做科學的傳播者。密切關注官方權威部門發(fā)布的疫情信息，不信謠、不傳謠、不造謠，做謠言的粉碎者。
    3.積極配合、服從當?shù)卣�府部門、社區(qū)、學校組織開展的疫情防控工作。積極服從疾病預防控制機構、醫(yī)療機構關于疫情的預防控制措施，如實提供個人健康信息及有關情況。
    4.嚴格遵守學校延期開學的相關安排。切實做到不離家、不返校，與班主任保持密切聯(lián)系，主動及時報送個人每日健康狀況。
    5.做好居家防護工作。注意個人衛(wèi)生、勤洗手，注意空氣流通、多通風；不參加聚會聚餐，避免去人群密集場所，減少不必要外出，必須外出時戴口罩。
    6.踴躍參加學校、年級段組織的各項教育教學活動。圍繞疫情防控期間的所見所聞、居家期間的所思所感，創(chuàng)作網(wǎng)絡文化作品，持續(xù)不斷地講好英雄防疫故事和七中防疫故事。
    7.在確保安全、做好自身防護前提下，弘揚一方有難八方支援的互助精神，自強不息的民族精神，眾志成城的愛國主義精神，力所能及的為疫情防控貢獻力量。
    8.加強居家自律。拒絕“葛優(yōu)躺”、提倡“健康宅”， 注意勞逸結(jié)合，合理安排好學習、鍛煉、居家生活，在疫情防控期間積蓄力量，以良好精神狀態(tài)，隨時迎接新學期的到來。
    9.送給畢業(yè)班同學的“五個行動”。
    第一個行動：愛護身體。按時作息，保證睡眠，注意保暖，加強鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力。打好身體基礎，才能更好地沖刺。
    第二個行動：學會微笑。把你的考試定名“微笑（中）高考”“美麗約會”,從現(xiàn)在開始，每天早晨按時起床，對照鏡子微笑，來一個自戀“2020，愛您愛您”，大喊三聲“今天我是最好的！”
    第三個行動：強化目標。不管你現(xiàn)在離目標有多遠，我們堅定目標不動搖，目標就是你的方向、你心中的火把。如果你心中有一團激情的火，那就不會起一縷懶惰的風。
    第四個行動：拒絕誘惑。電視、手機、零食、閑書等等，統(tǒng)統(tǒng)清理干凈，眼不見心才能靜，“堅強的意志，不僅是想什么就獲得什么的本事，也是迫使自己在必要的時候放棄什么的本事”，放下小我，才能成就大我！
    第五個行動：馬上行動。“想都是問題，做才是答案”，好好做，一定有好結(jié)果。認定目標，定了算，說了干，說干就干。
    烏云遮不住升起的太陽，疫情擋不住春天的來臨，盼望著大家都能以健康、陽光的姿態(tài)早日踏上返校之路。返程之時，也許疫情還沒有完全解除，大家務必按照統(tǒng)一部署，配合學校返校復學工作的相關安排，做好個人防護和返程規(guī)劃，新學期以昂揚向上的姿態(tài)展現(xiàn)開封七中學子的滿懷豪情和青春活力。
    校園花已開，靜待你歸來！