中新河南網(wǎng)2月4日電（付海濤）2020年是12生肖鼠的開始，新周期的開始，沒有了往日的熱鬧。我們在經(jīng)歷著一場非比尋常的疫情，人人都在閉戶。為了響應國家一級防控，控制疫情，開封七中初三體育組指導初三學生在家日常鍛煉身體。



    首先，七中校體育隊的女生，給大家示范每日體育作業(yè)，動作標準到位。要求每日:高抬腿50個；俯臥撐15個；收腿跳10個；仰臥起坐60個，跳繩三組，每組1分鐘；最后拉伸運動。同學們積極在家鍛煉，積極響應。





    在這個特殊時期，雖然大家都不能出來，但是七中學生在用自己的行動，鍛煉身體，增強體魄。保證好自己的身體，就是給國家做貢獻，武漢加油，中國加油，經(jīng)過本次戰(zhàn)役，我們會更加強大，更加勇敢！



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